Что можно назвать психологическими зависимостями? Как с ними бороться?
Все болячки от нервов! По-отношению к психологическим зависимостям можно переформулировать - «Все зависимости от безответственности». Безответственность я здесь рассматриваю как «наплевательское» отношение к своим чувствам и желаниям. Зависимость – это зависание в какой-то проблеме или чье-то навязанной позиции. Если побеседовать, начиная с наркомана, алкоголика, «со-зависимых» близких, курящего человека и заканчивая «завистливыми» людьми, человеком с неврозом, вплоть до подростка, который «грызет ногти», всех этих людей объединяет проблема бегства от чувства пустоты и одиночества, желание зависеть от кого-то или чего-то, потребность быть ведомым другим человеком (чужим желанием) и не брать ответственность за свою жизнь и свои интересы. Вы спросите, а при чем здесь курение и ответственность? Я говорю о глубинных причинах. Курильщики утверждают, что курение расслабляет – это поверхностная причина, за которой кроется первопричина! Почему подростки начинают курить? Баловство? Это также поверхностное объяснение. Они курят от скуки (внутренней пустоты), взрослея, переводя эту привычку на другой уровень в способ отвлечь себя от навязчивых негативных мыслей (та же ведомость). Как с этим бороться? Очень просто – перестать покупать сигареты! А если серьезно, в большинстве случаев избавление от зависимости наступает в тот момент, когда человек САМ обращается к специалисту, насладившись иллюзией до предела. В остальных случаях, все возвращается на круги своя.
Комментариев нет:
Отправить комментарий